Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 119.60g | Prot: 78.90g | Carbs: 34.82g.
Lunch: Редис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Цветная Капуста, Лента Шампиньоны Резаные Замороженные, Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|