Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 61.59g | Carbs: 133.75g.
Breakfast: Азбука Вкуса Арбуз, Оладьи на Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные. Lunch: Абрикосы, Инжирный Персик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Botanica Оливки без Косточки , Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Мясницкий Ряд Куриные Бедрышки со Специями , Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|