Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
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64.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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887 kcal
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Fat: 30.58g | Prot: 51.75g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Cerenatli Pão Integral de Batata Doce, Linea Xilitol, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido. Second Breakfast: Vitória Uva. Lunch: Natural Life Granola Caseira , Molho de Tomate Caseiro, Shimeji na Manteiga, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Brócolis. Afternoon Tea: Linea Xilitol, Melitta Café sem Açúcar . Dinner: Melitta Café sem Açúcar , Linea Xilitol, Hellmann's Maionese Light, Berinjela, Gomes da Costa Atum Ralado com Óleo Comestível e Caldo Vegetal, Bauducco Torrada Multigrãos, Cerenatli Pão Integral de Mandioquinha , Brócolis, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Other: Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Banana Prata. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glaucia fulco's Weight History
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