Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
51 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 78.32g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Мистраль Киноа Вареная, Now Foods Ультра Омега-3, Жареное Яйцо, Помидоры, Бутерброд с Семгой. Lunch: Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Печень Свиная, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Сырники мои. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|