Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 69.18g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Epica Crispy Карамель, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Абрикос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|