Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
64 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 104.56g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Меренговый Рулет, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина. Lunch: Рефтинская Филе Цыпленка-Бройлера, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Dinner: Магнит Овощи "по-Азиатски", Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Тарталетка с Жимолостью, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|