Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 117.93g | Prot: 73.59g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Самсон Рулька Свиная для Запекания, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Слобода Майонез, Батон Нарезной. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вологжанка Масса Творожная с Изюмом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|