Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 77.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 31.60g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Мёд, Нутелла Шоколадная Паста, Вязанка Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе Латте. Lunch: Печенье к Чаю, Чай, Винегрет, Свекольник. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Печенье к Чаю, Молочная Азбука Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza100311olga's Weight History
|