Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
687 kcal
|
Fat: 14.70g | Prot: 24.58g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Kırmızı Lezzetli Elma, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Marul, Salatalık, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcu.alyeska1's Weight History
|