Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 122.92g | Carbs: 22.90g.
Breakfast: Говядина, Овсяные Отруби, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный, Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Fish House Коктейль из Морепродуктов. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|