Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 79.50g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Сыр Голландский, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Клубника, Творог 9%, Вареное Яйцо. Dinner: Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Голландский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Ароматный, Клубника. Snacks/Other: Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Голландский, Хек Запеченный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|