Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 88.52g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Евроопт Банан, Помидоры, Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Инко-Фуд Филей Белорусский, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Чумак Кетчуп Нежный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Инко-Фуд Филей Белорусский, Помидоры, Reggia Макароны. Dinner: Чумак Кетчуп Нежный, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Gusto Картофель с Овощами и Грибами. Snacks/Other: Топтышка Пюре Яблоко-Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|