Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 101.11g | Carbs: 175.34g.
Breakfast: Бондюэль Корнишоны Маринованные, President Сыр Мягкий Brie, Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Столичная, 5 Океанов Форель Слабосоленая, 365 Дней Хлеб Дарницкий. Lunch: Нектарины, Рис, Хек в Морковно-Томатном Соусе, Myprotein Impact Whey Protein. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Нектарины, Простоквашино Сметана 10%, Фабрика Домашних Солений Спаржа по-Корейски, Цезарь Пельмени Император. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|