Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 98.54g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Минская Марка Творог 5%, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан. Lunch: Globus Горошек Зелёный , Globus Кукуруза, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|