|
День 6. вообще не хочется держать ккал 😬спасают только медитации. Настроение хорошее. До 30 июня решила проявить максимум мужества и не нарушать 😂
Талия 61
Над попой 87
Попа 99
93-91-88
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 171.06g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Атлантическая Треска, Атлантическая Треска, Ананас. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой, Delicato Кокосовое Масло, Alpro Фундучное Молоко, Кабачок, Баклажан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|