Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 79.14g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Grovo Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба на Пару. Dinner: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Apex Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Kotlin Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри, Инжирный Персик. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya6891's Weight History
|