Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 35.71g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Вода, Сыр Тильзитер, Mlekpol Cream Cheese with Salmon and Dill, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Капусты с Соусом, Сыр Бри, Жареное Яйцо. Lunch: Чернослив, Своя Лінія Полуниця , Сахар, Яйцо. Dinner: Своя Лінія Полуниця , Красное Яблоко, Зерновита Хлібці Балканські, Таврия в Салат Греческий. more...
|
|
1531 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marilisniak's Weight History
|