Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 66.70g | Carbs: 38.42g.
Breakfast: Рахат Лукум, Milka Шоколад, Евроопт Яблоко, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Lunch: Помидоры Черри. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Помидоры, Гараж Драники, Орехи в Шоколаде, Виталюр Овощи Весенние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
1222 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Была на отдыхе в Турции, занималась при этом спортом, как и всегда. Набрала, вроде как, только 1 кг, но привезла много сладкого и опять начинаются срывы...
14 Jun 21 by member: dddddcddddd
|
Ещё посожение 3-4 дня вообще не считала калории. Надоело. Вот сейчас буду стараться не сорваться и продолжать работать над телом
Удачи всем!)
14 Jun 21 by member: dddddcddddd
|
И вам удачи! 💕всё будет хорошо 😊
14 Jun 21 by member: Saminnka
|
14 Jun 21 by member: dddddcddddd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dddddcddddd's Weight History
|