Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 127.51g | Prot: 63.04g | Carbs: 23.19g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, Семенишна Сметана 30%, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Кабачок, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сыр Косичка, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|