Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
75 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 46.95g | Carbs: 67.64g.
Breakfast: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Клубника, Голубика, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Сырники 8.06.19. Dinner: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g), Салат с Тунцом. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|