Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2014
|
65.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2014:
|
1421 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 69.28g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Шоколадный Мусс, Спагетти, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. Lunch: Power System Протеиновый Батончик (45г), Банан, Вода (в Бутылке). Dinner: Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|