Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 52.39g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Простоквашино Кефир 3,2%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Сахар, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Олейна Масло Растительное , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Хабиева's Weight History
|