Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 44.12g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Клубника, Жареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Селянське Сливочное Масло 63%. Lunch: Яготинский Кефир 2,5%, Рис, Зеленая Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkakivi's Weight History
|