Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 60.91g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки со Вкусом Лимона, Кофемания Окрошка на Кефире, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|