Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 123.30g | Prot: 117.06g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Клубника, Hochland Сыр Тостовый, Молочный Десерт, La Vache de Paris Сыр Фета, Флотилия Форель Слабосоленая, Овсяноблин на Кефире, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Hochland Сыр Тостовый, Овсяноблин на Кефире, Салат из Капусты и Огурца, Говядина Тушеная. Dinner: Запечённый Перец с Белковой Начинкой, La Vache de Paris Сыр Фета, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Чай, Кекс Творожный ПП Вариант, Грецкие Орехи, Запеканка Безуглеводная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|