Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 54.05g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Иван-Поле Коллаген. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Земляника, Пряники, Магнит Яблоко, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Пряник, Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|