|
Вниз - вверх 🤦♀️
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 102.31g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: De Luxe Льняное Масло, Злагода Сметана 15%, Сырники из кукурузной муки, Сушеная Клюква (Подслащенная), Савушкин Творог Зерненый, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Lunch: Розумний Вибiр Горошок, Ybarra Оливковое Масло , Куриные Бедра, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп , Верес Гірчиця Діжонська, Злагода Сметана 15%, Добродія Кукурузная Мука, Ясенсвіт Білок Яєчний, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|