Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 74.49g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 56%, Комо Сыр Голландский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Яйцо, Комо Сыр Голландский, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Каша. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08277's Weight History
|