Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 51.01g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: Хлеб с Яйцом Жареный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Ряба Майонез Оливковый, Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты Домашние. Dinner: Каждый День Пряники, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Каждый День Хлеб Бородинский, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами. Snacks/Other: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Верный Булочка Французская, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|