Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 74.61g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|