Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
79 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 62.63g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: Руккола, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебец, Чай, Сахар. Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|