Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 51.13g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Черемушки Хлеб Зерновик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Помидоры, Мегамарт Шницель Куриный. Snacks/Other: Север Торт Легкий Йогуртовый Ассорти, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|