Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 60.91g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Каравай Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Белая Долина Пломбир на Сливках Рожок. Snacks/Other: Вкус Детства Пастила, Super Nut Ролл Vitaminos. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyashuk's Weight History
|