Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2722 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 123.81g | Carbs: 313.28g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Капучино, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Lunch: Редис, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Брокколи, Грудка Индейки, Филевское Пралине. Dinner: B&B Леденцы Мини, Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%, Клубника. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Kinder Choco-Bons, Черешня, Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Веселые Мишки, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|