Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 89.34g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%, Творог 2%, Манная Крупа, Яйцо. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста. Dinner: Макароны Отварные, Радость Вкуса Сыр Сливочный , Ровеньки Сыр Эгейский Свежий, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Банан, Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|