Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 86.71g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Шашлык из Свинины. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Магнит Манго, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|