Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 37.51g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: Эклер, Сыр Российский, Вико Сок Персик. Lunch: Вико Сок Персик, Куриные Фрикадельки, Борщ. Dinner: Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Babyfox Шоколад Молочный, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Приготовленная Квашеная Капуста, Эклер, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками. more...
|
steady weight
|
|
dangerousraccoon's Weight History
|