Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2748 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 109.78g | Carbs: 184.05g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо, Творог 5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Solgar Лецитин в Гранулах, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Радоград Семена Расторопши. Lunch: Хлеб Бородинский, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Mateus Вино Белое Полусухое , Carlsberg Пиво, Картошка Печеная, Поджаренный Белый Хлеб, Сырой Овощ, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красная Звезда Батончики Евгеша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha59's Weight History
|