Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 85.79g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Freshclub Гамбургер "Домашний", Кофе с Молоком. Lunch: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Пирожное Заварное, Хлеб, Зельц, Рис Вареный, Кета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|