Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 59.84g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Elovena Puuro, Maitokahvi. Lunch: Pirkka Halloumi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko. Dinner: Vaasan Parhaat Maukkaat Jyväviipaleet, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Valio Arki Juusto, Jacky Kinuskivanukas, Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Maitokahvi. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|