Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2474 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 146.82g | Carbs: 267.23g.
Breakfast: Арбуз, Пятерочка Банан, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Магнит Банан, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Ополье Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Му-Му Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Абрикосы, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сыр Сулугуни, Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_dailo's Weight History
|