Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 90.10g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: NL International Collagen Formula, Пирожок с Луком и Яйцом, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Треска Отварная, 4 Сезона Плов с Бараниной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Редис, Вареное Яйцо, NL International Smart Go Pistachio. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Yogurt Shop Греческий Йогурт с Вишней, Энержи Драйн Эффект. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_stilist's Weight History
|