Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 67.12g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: Абрикосы, Вареное Яйцо, Марианна Сыр Чанах, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Долма, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Долма, Тамара Сметана, Марианна Сыр Чанах, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|