Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 58.40g | Carbs: 295.79g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша, Окское Яичный Белок. Lunch: Rosso Миндаль , Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: Popitas Соленый Попкорн, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Жменька Рисовые Хлебцы в Молочном Шоколаде, Milky Way Minis, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Черешня, Абрикос, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|