Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 52.69g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ермолино Сардельки Телячьи, Макфа Макароны Отварные, Orion Choco Pie Mango. Lunch: Самокат Вафли с Ванильной Начинкой и Арахисом, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Овес, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Помидоры, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Форель на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|