Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 100.25g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Идея Миндаль, Красная Цена Сыр Российский 50%, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриные Котлеты, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пятерочка Помидоры, Шашлык Куриный, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|