Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 134.84g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Волжанка Сыр Халлуми, G-Balance Тофу Шелковый, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Оливковое Масло, Каждый День Грецкие Орехи , Волжанка Сыр Халлуми, Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Фермерская. Dinner: Брокколи, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Other: Голубика, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Авокадо, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|