Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 192.50g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Благода Творог Домашний 5%. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Tini Вино, Пятерочка Лук Репчатый, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|