|
Вот же...
|
85.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 80.63g | Carbs: 193.31g.
Breakfast: Сало, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Манник. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Кабачки Тушеные, Milford Чай с Ромашкой, Манник. Dinner: Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 0%, Манник. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Без поражения не может быть и побед. У меня на днях также +0,8 было. А на следующий день -0.6
13 Jun 21 by member: Абай)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|