Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 29.90g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: EON BCAA 2000 Sport Support, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Кукуруза , Голец, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|